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トレーニング×腸活特化の食事管理で
人生最高の健康/美容体型へ
  
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ウェッジFITNESS
兵庫県西宮市・阪神西宮駅のパーソナルジム
 
  
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トレーニング×腸活特化の食事管理で
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WedgeFITNESS
兵庫県西宮市/阪神西宮駅のパーソナルジム
  
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トレーニング×腸活特化の食事指導で
人生最高の健康/美容体型へ

ウェッジFITNESS

兵庫県西宮市・阪神西宮駅のパーソナルジム
先着5名様限定!
全月額制プラン▶ 30% OFF
・2カ月(週2回:計16回):
134,400円→94,080円
・3カ月(週2回:計24回):
192,000円→134,400円
・4カ月(週2回:計32回):
243,200円→170,240円
  
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「スリム体型になって自信を持つ」
「病院・薬いらずの健康的な体になる」
「着たい服を着て外に出掛ける」


WedgeFITNESSは貴方のカラダの悩みをトレーニング×腸活で解決するパーソナルジムです

兵庫県西宮市のパーソナルジム「ウェッジFITNESS」へようこそ。
ウェッジFITNESSは、いま話題の「腸活」を積極的に取り入れた新しいスタイルのパーソナルトレーニングジム。

腸活アドバイザーの資格を持つ全米認定トレーナーが、貴方の専属トレーナーになり、オリジナルのダイエットプログラムであなたを全力サポートします。

このジムは次の2つの目標を掲げて設立しました。

1つ目は、トレーニングと腸活を通じてお客様を体の中から「健康」にして、そして最大限の「魅力」を引き出すこと。

なぜパーソナルジムで「腸活」なのか?
それは私自身、潰瘍性大腸炎という病気に苦しみ、腸活で健康を取り戻した経験があるためです。

腸活は腸の不調や肌トラブルの予防・アンチエイジングだけではなく、栄養の吸収をスムーズにして代謝をアップさせるなど、ダイエットを行ううえでもとても効果的なものです。

ずっと腸の不調に悩まされた私だからこそお伝えできる、あなたの腸内環境に合った腸活法の見つけ方がありますので、ぜひお気軽にご相談いただけたらと思います。

2つ目は、このパーソナルジムをお客様の「最後のダイエット」にすること。

実は、私もかつて「痩せてカッコよくなりたい!」という思いで有名なパーソナルジムに通ったことがあります。
とても高額でしたが、ジムに通った後、すぐリバウンドしてしまうという悲しい結果に・・・。

この経験から、このジムは『リバウンドしない』、『病気になるリスクを減らし、通院のコストも減らす』など、ジムに通った後の人生においても「あの時、あのパーソナルジムに行って良かった!」と思ってもらえるように、トレーニングセッションを組みたいと考えております。

『パーソナルトレーニング』と『腸活』は、健康的でストレスなく痩せる最高のメソッドです。

ぜひ兵庫県西宮市のパーソナルジム「Wedgeフィットネス」で人生を好転させる【楔】を打ってください。

「スリム体型になって自信を持つ」
「病院・薬いらずの健康的な体になる」
「着たい服を着て外に出掛ける」


WedgeFITNESSは貴方のカラダの悩みをトレーニング×腸活で解決するパーソナルジム。
全米認定トレーナーによる、どこよりも美容/健康を重視した食事指導とトレーニングで、24時間ジムよりも速攻で減量を達成します。

理想の健康体型を手に入れる第一歩
まずは無料でカウンセリング/体験へ

カウンセリングでは、あなたのボディメイクについてのお悩みを伺わせていただき、その場で理想の体型を実現するために、明日から何をすればいいか具体的にアドバイスし、ご希望の方は無料でトレーニング体験をしていただけます。
 
ご相談だけでもOK。無理な勧誘は一切しないのでお気軽にお申し込みください。
 
カウンセリングは対面のほか、オンラインでも可能です。

ジムの風景・設備

充実の設備と、清潔で広々とした完全個室の空間。
トレーニングスペースとは別でストレッチエリアを備えており、姿勢矯正・腸を元気にするための柔軟体操や、脂肪を燃やす有酸素運動もしっかり行えます。

なぜパーソナルジムで「腸活」なのか?

パーソナルトレーニングに「腸活」を加える事で、ボディメイクの三大要素『食事・睡眠・運動』を加速させる

「健康寿命を延ばす」という観点から、多くのTV番組にも取り上げられている「腸活」。

腸の不調をなくすことや、免疫力がUPされることで様々な病気の予防に繋がることに加えて、腸活はボディメイクの面で以下のメリットがあります。

①基礎代謝アップで、より効果的に脂肪を燃焼する
②「○○制限」ダイエットと違い、リバウンドのリスクが低い
③栄養の吸収効率が上がり、無駄な脂肪の蓄積を防ぐ
④睡眠の質を改善して、筋肉の修復/成長を促す

⑤腸の不調がなくなることで美容効果も期待できる

これらについては研究も多く、腸がダイエットに及ぼす影響や、免疫力と腸の関係などは、非常に多くの論文が報告されているほど、いまや常識に変わりつつあります。

しかし、テレビやネットで紹介された腸活を試してみたものの、「効果が感じられない」「続けることにストレスを感じて、むしろ具合が悪くなった」という理由で、腸活の恩恵を受けることなく挫折する人がたくさんいるのが現状です。

そのためウェッジFITNESSでは、「あなたの腸内環境にあった食事を見つける方法」を提供して、腸活の効果を最大限にボディメイクに活かしていきます

くわえて、腸内環境の改善のためには腸の動きを活性化することが不可欠であり、食事内容を変える事だけでは不十分。

トレーニングを行うことで腸の働きをより良く活性化することができるので、トレーニングと腸活を並行して行うことは、ダイエット・健康・美容にとても効果的なのです。

こんな方がご利用されています

  • 結果にこだわったパーソナルジムに通いたいという方
  • 自分の体型について、理想と現実にギャップを感じているという方
  • 脂肪を落として健康的になりたい方
  • 便秘・下痢などの腸の不調に悩んでいる方
  • ダイエットしても続かず痩せることができない方
  • 以前のような体型に戻したいという40代・50代の方
  • 美容に良い食事や運動方法を知りたい方
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

WedgeFITNESSのこだわり

1.予約/目標達成度をアプリで管理


専用アプリでレッスンのご予約や変更は簡単に。前日にはリマインドも届きますのでご予約日を忘れる事もありません。

食事内容やセッションにて行ったトレーニングの詳細、さらに体組成の数値変化などのデータはすべてアプリに蓄積していくので、効果のあった食事/トレーニング内容は何か正確に把握しながら目標達成を目指せます。

トレーニングするたびにポイントが貯まるのでやる気もアップ!
貯まったポイントで、
・自宅で使えるトレーニンググッズ
・腸活に役立つアイテム
・レッスン無料券
など、様々なプレゼントを受ける事が出来ます。

※専用アプリはご入会後ご利用いただけます。

2.全米認定トレーナー/腸活の専門家による「成果」と「安全」を重視したオーダーメイドプログラム

全米認定トレーナー資格(NSCA)を保有するプロのトレーナーがあなたの体力レベル・当日の体調・そして目標(なりたい体型)に合わせて最適なダイエットプランを作成。

日進月歩で研究が進む最新のトレーニング知識を踏まえ、怪我のリスクを最小限に抑えながら効率的にあなたの理想のボディラインを仕上げていきます。

食事指導のこだわりは
・「これなら継続できそう!」と思える食事であること
・あなたの腸内環境と相談しながらプラスαの食材を取り入れること の2点です。

「あれもダメ、これもダメ」といった厳しい食事制限はせず、科学的に正しいダイエット食の知識を共有しながら進めていきますので、安心してご活用ください。

3.心地よい広さと清潔感を兼ね備えたトレーニング空間
セッションは24時間いつでも可能

広々とした清潔な完全個室ジムで、トレーニングとストレッチを存分に。人目を気にせずに自由なトレーニングをお楽しみください。

さらに当ジムは24時間いつでも予約可能なので、朝の活力を得るもよし、仕事帰りにストレスを解消するもよし。さらに、セッション中はプロテイン飲み放題、シューズのレンタルも利用可能です。

セッション(50分)の流れ

  
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Step.1
体調のご確認&体組成測定
その日の体調と体組成の数値を確認させていただきます。
Step.2
ストレッチ & トレーニング
ケガの防止やトレーニング効率を上げるため、ゴムバンドやポールを使ってストレッチをします。
その後にマシーンやダンベルを使った筋力トレーニングを行います。

筋肥大/筋力の向上はもちろん、基礎代謝UPや姿勢改善につながるトレーニングで理想のカラダの実現に向けたボディメイクを進めていきます。
Step.3
腸活(食事・生活習慣)アドバイス
トレーニングが終わったら、お腹の調子や食事についてカウンセリングさせていただきます。

来店時以外でも、食事や生活習慣で変えたほうがいいことや最新の腸活情報を、アプリを通してご共有させていただきます。

不調に合わせて、食事内容や生活習慣についてアドバイスさせていただきますので、お気軽にご相談ください。
Step.1
見出し
小見出し
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コース・料金

■価格設定の考え方
大手パーソナルジムとの違いについて


ウェッジFITNESSでは、セッション1回あたりの金額を
・チケット制(トレーニングのみ):約5,000円
・月額制(トレーニング+食事指導):約8,000円
で設定しております。

1セッション15,000円前後で提示している大手パーソナルジムが多いなかで、少しでもお客様が通いやすい環境を提供するためにこの価格を設定しました。ご参加いただく際には、他店との比較を行い、価格設定にご納得いただければ幸いです。
記載している金額はすべて税込みです。
コース
■チケット制
・8回:45,000円(1回あたり5,625円)
・16回:88,000円(1回あたり5,500円)

・24回:128,400円(1回あたり5,350円)
■月額制
月額制は成果重視プログラム。
期間内におけるアプリを用いた体重/食事管理と、期間終了後のアフターフォロー(追加で無料の回数券提供など)を用意しております。

入会金:15,000円

・2カ月(週2回:計16回):134,400円
・3カ月(週2回:計24回):192,000円
・4カ月(週2回:計32回):243,200円
■オンライン
目標体型の実現に向けて、週1回のZOOMカウンセリングで腸活やトレー二ング方法についてのアドバイスを行うサービスです。

3,000円/月額
■その他
トレーニングシューズ:無料レンタル
トレーニング中のプロテイン:無料

見出し ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お客様の
安全・安心を守るため

昨今、残念なことにパーソナルジムにおいて、セクハラや回避できたはずの傷害事故などが散見されています。当ジムではこのような事態を避けるため、下記の対策/方針でトレーニングを進めております。

・ジム内のトレーニングスペースにはカメラを設置すること

・トレーニング/ストレッチの目的を逐次解説すること

・補助を行う際のデリケートゾーンへの接触を回避すること、挙動上あるいは安全上やむを得ない場合は事前の了解を得ることを徹底し、最大限の配慮を行うこと

お客様に楽しく、かつ安心して理想の体型作りを行っていただくため、スタッフ一同、誠心誠意努めてまいります。

Q & A

  • Q
    ジムに通ったことがないのですが、初心者でも大丈夫でしょうか?
    A
    もちろん大丈夫です!
    あなたの要望やペースに合わせて無理なくトレーニングしていきます。
  • Q
    性別や年齢で制限はありますか?
    A
    男女ともに、全年齢の方に通っていただけます!
    ただし、下記点をご留意ください。
    ・18歳未満の場合は入会時に保護者の同意が必要です。
    ・トレーニングや食事指導で健康に支障をきたす可能性のある方は医師の判断いただいてからのご入会をお願いしております。
  • Q
    トレーニング時の持ち物は?
    A
    トレーニングウェアとタオルをご持参ください。※シューズはレンタル可能
    更衣スペースがありますのでお着替えはジム内でも可能です。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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アクセス

ENE FIT西宮スタジオ
〒662-0974
兵庫県西宮市 社家町1番4号 201号室

阪神西宮駅 えびす口(戎口)を南に徒歩4分。
1階に学習塾「フリーステップ」のあるビルの2階


理想の健康体型を手に入れる第一歩
まずは無料カウンセリングへ

カウンセリングでは、あなたのボディメイクについてのお悩みを伺わせていただき、その場で理想の体型を実現するために、明日から何をすればいいかなどを具体的にアドバイスし、ご希望の方は無料でトレーニング体験をしていただけます。
 
ご相談だけでもOK。無理な勧誘は一切しないのでお気軽にお申し込みください。
 
カウンセリングは対面のほか、オンラインでも可能です。
個人情報について

個人情報は法律によって要求された場合、あるいは当社の権利や財産を保護する必要が生じた場合を除き、第三者に提供する事は絶対にありません。

表現、及び商品に関する注意書き

本商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではございません。